トレーニング、健康管理に関することをブログにアップしてゆきます。社交ダンスの教師・競技選手をしているので、ダンスに関係ある筋肉・トレーニング・体つくり・健康管理を中心としたブログにするつもりです。
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肉まんのカロリー
2009-01-20 Tue 01:33
個人的に気になる食品のカロリーを調べてみました。

中華街の肉まん 510kcal

コンビニの肉まん
店名 商品名 1個のカロリー
セブンイレブン 中華まん・肉まん 259kcal
セブンイレブン 中華まん・カレーまん 261kcal
セブンイレブン 中華まん・手包みねぎ塩豚カルビまん 319kcal
セブンイレブン 大入りジューシー肉まん 380kcal
セブンイレブン 豚まん(関西) 312kcal
ファミリーマート 肉まん 235kcal
ファミリーマート 極旨塩豚まん 217kcal
ファミリーマート 通の極上豚まん 381kcal
ファミリーマート メガまん 464kcal
ファミリーマート 極旨炭火焼チャーシューまん 379kcal
ローソン 肉まん 240kcal
ローソン 特製肉まん 264kcal
ローソン チャーシューまん 265kcal
ミスタードーナツ ミスター肉まん 312kcal
スリーエフ オリジナル肉まん 202kcal
ヤマザキパン 中華まん 具たっぷり肉まん 235kcal

さすが、中華街の肉まん。コンビニの肉まんの倍以上のカロリーなんですね。
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